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#473 知識＆スキルを上げる理由
2021/10/04
おはようございます(^^♪
体幹マスタートレーナーの
ガッキーです(^^)
ブログをお読みいただきありがとうございます(^^)/
知識＆スキルを上げる理由
先日、NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）の
GOLF CONDITIONING SPECIALIST講習会に
（ゴルフコンディショニングスペシャリスト）
参加してきました。
僕自身は、ゴルフをしていませんが、
クライアント様にゴルフをされていているので、
ゴルフの動きについて学ぶために受講してきました。
ゴルフのためのカラダ作り
当たり前ですが、
スポーツによって、カラダの使い方が違います。
それにより、鍛える筋肉も違ってきます。
単純にトレーニングをすればいいわけではありません。
- 筋力
- 関節可動域
- 動きの理解
などなど
理解したうえで、トレーニングをしたり、指導することで
効果が変わってきます。
障害について学ぶ
講習会では、ゴルフにおける障害についても学びます。
ゴルフ特有の障害
- 腰痛
- 捻挫
- 関節（肘・膝など）の痛み
※上記以外にも障害あります。
楽しくスポーツを続けるには、痛みやケガなどをしない
カラダ作りが必要です。
「なぜ、障害が起きるのか？」
「障害を防ぐには？」
を学びました。
全ては、クライアント様のために
知識＆スキルを学ぶのは、
「全てクライアント様のため」
です。
いろいろなご縁や繋がりで、
トレーニングにご来店されている
クライアント様のために講習会やセミナーなどで
自分自身を高めています。
これに、終わりはありません！
少しでも人のお役に立てる様にこれからも
学びを続けていきます!(^^)!
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