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昨日は、ルネサンス豊中で

水祭　アクアフェスタ

木場克己先生のチューブトレーニングのアシスタントに行きました😊

インストラクターの方や運動指導をされてる方等が参加してました。

皆さん、意識も高く3時間みっちり勉強されておりました😁

モデルとして、見本を見せて一緒にトレーニング😊

3時間、木場先生のパーソナルトレーニングでした😁

終わった後は、木場先生の希望で

大阪のお好み焼き😘

梅田に移動してお好み焼き屋『ゆかり』へ

まだ、17時半なのにほぼ満席🈵

お好み焼きとビール🍺

楽しい時間を過ごしました❗

木場先生と話すとテンション上がります❗

頑張ってKOBA☆トレを広めて行きます❗

女性限定通軸トレーニング

今回は、先日開催しました

木場克己トレーナー　体幹セミナー

に参加された方が、体幹の必要を実感されお友達を

お連れしてのご参加😃

ありがとうございます😃

グループトレーニングは、皆で頑張れるため意識も高まります❗

グループですが、個々の状態に合わせて強度設定😉

皆さん、自分のレベルでトレーニング😝

じんわり汗😅をかきながら、皆さん真剣に取り組んで居られました❗

今回、初めて参加された方は、

60歳代となんと80歳代の女性😘

お二人とも年齢聞いて、ビックリしました😃

80歳代の方は、まだ現役でゴルフをされており、

まだまだ、向上したいとのことで、トレーニングに参加されました❗

指導している僕の方が、刺激を受けます❗❗

皆さんの体幹を鍛えて、楽しく生活、スポーツ出来るように指導していきます！

10月６日土曜日に開催いたしました。
木場克己トレーナー　体幹セミナー

沢山の方にお越し頂き、無事に終了致しました。
沢山の方にご参加して頂き、心より感謝申し上げます。
ありがとうございました。

木場克己先先生も参加者の真剣な姿勢に感動し、

通常９０分のセミナーのはずが、

３０分延長の120分！！

また、第二回も開催したいと言っておられました！！

お話の中で、アスリートだけなく普段の生活でも
【体幹】の重要性を皆さんが納得しておられました。

家でもできる姿勢改善の方法や

体幹トレーニング

など盛り沢山の内容でした。

皆さんも知ってる選手のトレーニング風景などを見て

「おっ！〇〇や！！」

「あっ、知ってる！！」

テンションが上がり、やる気満々になっていました(^^)/

ただ、初めての大人数でのセミナー開催で、皆様にはご迷惑をお掛けした点が

多々あったと思います。

次回は。今回の反省を生かして、もっとより良いものにします！！