南海本線住吉大社駅から徒歩3分
一般の方からアスリートまで幅広く対応
運動能力UP、シェイプアップ、潜在能力向上
Axis Core Technology
一般の方からアスリートまで幅広く対応
運動能力UP、シェイプアップ、潜在能力向上
Axis Core Technology
＃536 2023年のライセンス講習会予定
2022/11/17
おはようございます😄
体幹マスタートレーナーのガッキーです😁
ブログをお読みいただきありがとうございます。
2023年のライセンス講習会予定
2023年のKOBA式体幹☆バランスライセンス講習会の日程を決定しました☺
11月も後2週間
12月に入れば、あっという間に年末、年明けとなります。
そろそろ来年の予定を立ててもいいころだと思います😌
KOBA式体幹☆バランスライセンス講習会とは。。。
KOBA式体幹☆バランストレーニング（KOBA☆トレ）は、プロトレーナー・木場克己が
多くのトップアスリートのリハビリに携わり考案したメディカル発想のカラダに優しい、安心・安全なトレーニングです。
メディカル発想「KOBA式体幹☆バランストレーニング」の特徴としては
- 年代も性別を運動能力も問わず誰でもできる
- 道具を使わなくても行えるので手軽にできる
- 体力やコンディションに合わせて無理なくできる
- 体幹と同時にバランス力も鍛えることができる
腰痛・肩こり予防、姿勢改善、シェイプアップにも効果が期待できます。
4つの能力強化でカラダが変わる！
柔軟性：カラダが柔らかくなれば動きもスムーズになる
安定性：骨盤の安定によってブレないカラダの軸が完成する
バランス：普段使われていない筋を呼び覚ましバランス力が向上する
連動性：多くの筋肉を同時に連動させ動きを力強くスムーズになる
つまりインナーマッスルを鍛えることで、バランス感覚も強化するトレーニング方法です。
こんな方におススメです
- 運動指導されている方
- トレーナーを目指している方
- トレーニングの幅を広げたい方
- お子さんの指導でトレーニングを学びたい方
- ご自身のトレーニングに取り入れたい方
など
業種、経験問わず受講することが可能です。
ライセンスは、4段階
KOBA式体幹☆バランスライセンスは、
大きく分けて4つです。
※競技別ライセンスなどを除く
- ベーシック（体験）
- Bライセンス（バランス）
- Aライセンス（アスリート）
- Sライセンス（スペシャル）
の4つです。
ライセンス取得の流れ
ライセンス講習会は、
ベーシック
👇
Ｂライセンス
👇
Aライセンス
👇
Sライセンス
の順に受講します。
※飛び級制度は、ありません。
先ずは
バーシック（体験）講習会を受講していただきます。
30分の座学と2時間半の実技
ベーシック講習会では、試験はありません。
受講後に協会に入会後、Ｂライセンス講習会を受講することができます。
※Bライセンス受講には、入会が必要条件になります。
Ｂライセンス（バランス）講習会は、
基礎編です。
バランストレーニングを中心に幅広い年代の指導が可能になります。
座学1.5時間
実技12時間
筆記・実技試験あり
試験合格後、Aライセンス講習会を受講することができます。
Aライセンス（アスリート）講習会は、
上級編です。
アスリート指導が可能になるプログラムを学びます。
座学1.5時間
実技12時間
筆記・実技試験あり
試験合格後、Sライセンス講習会を受講することができます。
Sライセンス（スペシャル）とは、
認定マスターコース
トータルで指導ができるトッププレーヤーやライセンス講習会の講師・認定員
になるプログラムを学びます。
実技・座学トータル16時間
筆記・実技試験あり
講習会日程
2023年の講習会に日程は、下記の通りです。
参加者1名でも開催いたします☺
※下記日程以外で、開催ご希望の方はお問い合わせください。
1月14日（土） ベーシック
1月28日（土） ベーシック
2月4日（土） ベーシック
3月4日（土） ベーシック
3月25・26日(土・日) Ｂライセンス
4月1日（土） ベーシック
4月22・23日(土・日) Ｂライセンス
5月13日（土） ベーシック
5月27・28日(土・日) Ｂライセンス
6月3日（土） ベーシック
6月17・18日(土・日) Ｂライセンス
7月1日（土） ベーシック
7月29・30日(土・日) Ｂライセンス
8月5日（土） ベーシック
8月26・27日(土・日) Ｂライセンス
9月2日（土） ベーシック
9月30・10月1日(土・日) Aライセンス
10月7日（土） ベーシック
11月3日（金） ベーシック
11月4・5日(土・日) Ｂライセンス
12月2日（土） ベーシック
12月16日（土） ベーシック
申し込みフォームは、下記よりお願い致します。
関連エントリー
-
＃655（NO.37)運動・筋トレを継続させるためのコツ
おはようございます😃パーソナルトレーナーで、体幹マスターの【ガッキー】やで😁ブログ読んでくれて、ありがとう！運
-
＃656（NO.38）筋肉痛の原因は何なん？
おはよう😀パーソナルトレーナーで、体幹マスターの【ガッキー】やで😁今日もブログ読んでくれてありがとう！筋肉痛っ
-
＃657（NO.39トレーニング初心者に告ぐ！休息ナメたらあかん！超回復でパワーアップ！
こんちは👋パーソナルトレーナーで、体幹マスターの「ガッキー」です😁ブログを読んでくれてありがとう！筋トレには、
-
＃658（NO.40）なんでマラソンにプール（水泳）がいいの？
こんにちは😀パーソナルトレーナーで、体幹マスターの「ガッキー」です。いつもブログ読んでくれて、ありがとうござい
-
＃659（NO.41)なんで歩かなあかんの？
おはようございます😁パーソナルトレーナーで、体幹マスターの「がっきー」です😄今日もブログを読んでいただきありが
