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一般の方からアスリートまで幅広く対応
運動能力UP、シェイプアップ、潜在能力向上
Axis Core Technology
一般の方からアスリートまで幅広く対応
運動能力UP、シェイプアップ、潜在能力向上
Axis Core Technology
女性パーソナルトレーニング
2019/08/04
こんにちは😁
昨日は、女性ランナーのパーソナルトレーニングでした😊
週一回来られている方で、凄く頑張ってます😄
KOBAトレを中心とした体幹バランストレーニング。
筋力アップは、勿論のこと、バランスも上げて、ランニング中の無駄な軸のブレをなくします！
KOBAトレは、木場克己先生が考案したトレーニング方法です。
今は、レアル・マドリードに移籍した
久保建英選手がしているトレーニングで話題ですが、
サッカーだけでなく、
日本郵便の駅伝部、北海道のアイスホッケーチーム等でも取り入れられているトレーニング方法です😊
体幹トレーニングは、色々な本などが出ていて沢山有りますが、
選手が、怪我なくパフォーマンスを上げているメソッドは、
『KOBAトレ』
インナーマッスルとアウターマッスルの連動性を上げて、安定した素早い動きを手に入れることができます😄
Axis Core Technologyでは、新スタジオ完成により、イベントを開催いたします！
まだ、イベント内容は、決まっておりませんが、KOBAトレの良さを沢山の方に体験して頂けるイベントを考えております😁
お問い合わせ、ご質問などは、お気軽にお電話又はメールにて😊
通軸コンディショニングで未知の世界へ！！
- ポテンシャルを引き出したい方！
- 最強の軸を手に入れたい方！
ご興味のある方は、お気軽に下記よりお申し込みください(^^♪
パフォーマンスを上げたいアスリートは、是非！！
高垣 昭和
プロアスリートを目指す方へ
幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。
野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。
高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。
32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。
最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。
軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！
一緒にプロアスリートを目指しましょう！！
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