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自分自身の身体を知る
2019/12/09こんにちは
ブログを読んで頂き有難うございます
大阪で
体幹専門トレーナーとして活動している
ガッキーです
※本名 高垣です。
今年8月にOPENしたスタジオで、
パーソナル、グループレッスンをしております
当たり前ですが、一人一人身体は違います。
てことは、一人一人身体の悩みも違いますよね？
そこを診断して、改善していくのが、
私の仕事です
例えば、
バランスが悪い
と言うお悩み
なぜ悪いのか？
どこが悪いのか？
どうすれば良くなるのか？
しっかりと診断
分かるように説明
継続してもらうようにトレーニング説明
トレーニング継続しているか確認
簡単な流れは、こんな感じ
フィットネスクラブで沢山の方を見て、色々と勉強させてもらった事を活かしながら、丁寧に対応しております
お問い合わせでもよくあるのですが？
『体験レッスンありますか？』
はいやっております
是非、お気軽に体験レッスンを受けてください
ご質問もお受けしておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい
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