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毎週月曜日は。。。

毎週月曜日は。。。

2018/10/17

こんにちは👋😃

はい！

毎週月曜日は、通軸コンディショニングトレーニング

【グループレッスン】の日です🎵

今週は、満席の６名😁

ありがとうございます😃

新規の方が、１名😉

お母さんと子供さんで参加されてる方の旦那さん😃

家族でトレーニングに参加されました❗

旦那さんは、最近カラダを動かしてなく、子供たち、奥さんが

通いだして、体幹に興味を持ち出して、今回初参加😊

今日のメニューは、

①ストレッチ

②体幹トレーニング

③チューブトレーニング

④バランストレーニング

皆さん頑張ってました❗

旦那さんは、汗だく☀😵💦

次回からは、着替えを持ってくるとのこと😋

トレーニングは、個々のレベルに合わせて強度を変更してます😊

初めての方でも、一緒にトレーニング出来ます❗

一人では、なかなか続けれないトレーニングも皆でやれば、

楽しく継続出来ますね🎵

トレーニングメニューは、毎回その時の状況に合わせて組んでおります❗

ご興味のある方は、見学無料です🎵

✳体験される方は、500円😊

完全予約制となっておりますので、一度ご連絡下さい😁

通軸コンディショニングで未知の世界へ！！

ポテンシャルを引き出したい方！
最強の軸を手に入れたい方！

ご興味のある方は、お気軽に下記よりお申し込みください(^^♪

☆ パーソナルトレーニング

　パフォーマンスを上げたいアスリートは、是非！！

☆潜在能力を引き出す施術！！

　一瞬にして、軸を感じることが出来る！！

高垣昭和

プロアスリートを目指す方へ

幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。

野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。

高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。

32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。

最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。

軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！

一緒にプロアスリートを目指しましょう！！

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（ベーシック、バランス【B】、アスリート【A】）

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高垣 昭和

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