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＃496 トレーニングを楽しむ
2022/01/21こんにちは(^^♪
体幹マスタートレーナーのガッキーです😃
ブログをお読みいただきありがとうございます😌
トレーニングを楽しめたら勝ち
アスリートのトレーニング指導で感じることは、
強い選手ほど
トレーニングを楽しんでいる
事です。
正直、自分自身が現役のころは、
「今日も練習か。。。」
「今日のメニュー〇〇やってよ。」
なんて思ってました😒
※こんな考えでは、上手くなれませんよね😖
指導する側になって、
トレーニングを楽しんでる選手を見て
「上手くなる選手は、ここが違うんだな」
「だから、自分は完全燃焼できなかったんだな」
と感じました。
本気で、上手くなりたいから頑張れる
アスリートに対してのトレーニングは、
ハードなトレーニングもあります😁
当スタジオに来ている選手は、
笑いながらトレーニングしてます🤣
※決して楽な動きではないです
【総合格闘家 栗山葵選手】
「毎回、筋肉痛ですが、いい刺激です」
動いている時は、真剣ですが
休憩中は、楽しく笑顔です。
高校生も
【高校2年 テニス】
「キッツ！！」
「しゃっ！！頑張ろう！」
笑顔でトレーニングしてます😁
応援したくなる選手
周りから自然と応援したくなる選手とは、
【素直な選手】
ですね。
練習やトレーニングを頑張っているだけでなく、
ホントに素直な選手が多いと感じます。
ただ、上手いだけではなく
- 練習している
- 気が利かく
- 感謝の気持ちが伝わる
- 明るい
- 謙虚
そんな選手は、応援したくなりますね。
少しでも応援したくなる選手を育てられるように
トレーニングに来たくなるトレーナー目指します😁
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