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コアフィジカルバランステスト

2019/03/03
コアフィジカルバランステスト
こんばんは(^^♪

本日は、2名のパーソナルトレーニングでした(*'▽')

① 小学三年生 男子 
  競技 競泳

② 小学四年生 男子
  競技 サッカー

今回は、2名ともフィジカルバランステストを実施しました!!

このテストは、カラダのバランスや筋力を測定するテスト(^_^)
11種目のテストでカラダをチャック!!!

測定後直ぐに結果を出して、説明( ゜Д゜)

自分のカラダが数字化されて説明を受けると。。。
子供たちも納得(^^♪
※ 保護者の方もテストを見て、説明を受けるのですごく納得されておりました。

テスト後は、自分の弱い部分の強化メニューを作成(≧▽≦)
そのメニューを自宅でコツコツとトレーニングする!!

ここ!!

コツコツとトレーニング
出来る選手が最終的に強くなれます!!
絶対に!!

子供の内にトレーニング習慣を身に付けることは、
凄く重要なことですね!!

子供だからこそ、初めが肝心!!

ご相談、ご質問は、お気軽にご相談ください(^^♪





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