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空手の稽古

空手の稽古

2020/04/12

おはようございます(^^♪

ブログをお読み頂きありがとうございます

体幹トレーナーのガッキーです

空手の稽古

様々な活動が自粛となっています

私が、所属している団体も稽古が自粛となりました

最近は、仕事の関係でなかなか稽古にも行けていない

状態でしたが、

この状況で、

自分に何かできないか？

と考え

指導を受けている師範に相談し、

【ＺＯＯＭ稽古】をすることにしました

折角なので、

ご家族も参加できるエクササイズも取り入れてみました(^^♪

２部制にして、

平日は、月曜日から金曜日

１部

14：00　~　15：00

※子供たちを中心に基本稽古

２部

月曜日、水曜日、金曜日

20：00　~　21：00

こんな感じで、金曜日のお昼から稽古をしてみました(^^♪

子供たちも久々に顔を見あえて

『あ！〇〇君や！！』

『めっちゃ、久しぶり！！』

『なんか、嬉しい！！』

なんて事を発していました(*^^*)

お母さんたちも20分ほどのエクササイズにご参加下さり

『久々に運動出来ました！』

『お尻が4つになった感じです(笑)』

こんな状況だからこそ、

皆と繋がる

って大事だな〜って

心から思いました

次回の金曜日の稽古終わりには、

流行りの

【ＺＯＯＭ飲み会】を開催する予定です

既に小学５年生の男の子は、

『ジュースを準備して、楽しみにしています』

とお母さんから連絡ありました(笑)

少しでも皆さんのストレス発散をできる場を

作れる様に今後も色々考えていきます！

宜しくお願い致します！！

皆さんからの意見も聞きながら、色々なことに

挑戦していきますので

こんなことして欲しい
この部位を引き締めたい
こんな企画があったら嬉しい

とかございましたら、お気軽にご連絡ください(^^♪

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