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＃134 ここに来てよかった！
2020/12/04
こんにちは(^^♪
体幹マスタートレーナーの
ガッキーです(^^)
ブログをお読み頂きありがとうございます!(^^)!
ここに来てよかった！
先日、来られたお客様との会話の中で言われた言葉です
お客様『〇〇する時、右足でバランスを取るのが苦手なんです』
その動きとトレーニングの時の筋肉の動き、可動域を確認して
私 『この個所の筋肉の動きが、スムーズではないですね』
『バランスを取る時に〇〇していますね』
『ここら辺を意識して、動かしてみてください』
と伝えると
お客様『あっ！！ホントだ！！動きやすい(^^)/』
『ここに来てよかった！』
『自分では、分からなかった身体の動きや弱点が分かって、
凄く今の自分に合ってます』
素直に嬉しかったです( *´艸｀)
こんな言葉を言われると
やる気MAXになりますよね(^^)/
観察が重要
トレーナーは、観察することが大事だと思っています
一つの動きの中で、様々な筋肉が動いています
その動きが適切に動いているのか、間違った動きをしているのかを
観察し、判断し、伝えます
人それぞれ、身体の動きの中でも
長所と短所があります
優れている個所が優位に動いてしまって、
不足している個所に負担がくる場合もあります
それを観察することが、重要で難しいところです
一つの動きだけでなく、総合的な動きの中かで
問題点を見つけ出し、レベルアップに導いていきます
色んなスポーツの方が来店
当スタジオには
- サッカー
- 競泳
- ゴルフ
- バスケット
- マラソン
- 空手
- クラシックバレエ
- 登山
など色んなスポーツをしている方が来店されています
スポーツによって、動きも違うし、同じスポーツでも
ポジションや種目によって動きが違うので、色んな競技の
動画を観ながら、身体の動きを診て判断する力をつけています
判断した結果が、お客様から
『ここに来てよかった！』
と全員に言ってもらえるように今後も頑張って行きます！！
高垣 昭和
プロアスリートを目指す方へ
幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。
野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。
高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。
32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。
最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。
軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！
一緒にプロアスリートを目指しましょう！！
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