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＃135　勉強会

＃135　勉強会

2020/12/07

おはようございます(^^♪

体幹マスタートレーナーの

ガッキーです(^^)

ブログをお読み頂きありがとうございます!(^^)!

勉強会

先日、KOBA式体幹★バランストレーニング（以下KOBAトレ）の

ブラッシュアップ講習会を開催しました

コロナウィルスの感染者が、増加している状況でしたので

感染予防対策を徹底して行いました

KOBAトレの資格を持ったトレーナーが集まり、

トレーニングの注意ポイントや再確認事項などを共有して、

質のいいトレーニングをクライアントに提供する為、集まって頂きました

資格を取っただけでは、意味がない

どんな資格でも、取得しただけでは意味がないと思います

インプットしたものをどれだけ正確にアウトプットし、

クライアントに正確に提供できるかが重要だと思っています

トレーナーは、クライアントの目標達成をサポートする仕事です

人それぞれ目標も違いますし、抱えている身体の問題点も違います

競技も違えば、筋肉の量、関節の可動域も違います

ですので、トレーナーは個々に合った適切なトレーニングメニューを

組む必要があります

KOBAトレは、子供から高齢者、アスリートまで行える

トレーニング方法ですが、

トレーニングの種類や強度を間違えてしまうと

思っている効果が出ないだけでなく、故障の可能性もあります

ちょっとした認識の違いや方法の違いで、

ターゲットとしている筋肉に違いがでたりします

今回の勉強会では、注意事項、修正ポイントをトレーナー同士で

確認し、全員が品質のいいKOBAトレを提供できる様に取り組みました

常に勉強が必要と感じる

同じ思いのトレーナーが集まって、勉強会すると凄く刺激を受けます

もっともっと勉強が必要だと感じ、モチベーションが上がりました

どんなクライアントに対しても対応できる知識と技術

それを修得するには、これからも

インプット&アウトプットを繰り返しながら

自分自身を高めて行こうと思います！

年末には、あるトレーニングの講習会に申込しました

かなり体力的にキツイみたいなので、身体も作っていきます！

高垣昭和

プロアスリートを目指す方へ

幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。

野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。

高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。

32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。

最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。

軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！

一緒にプロアスリートを目指しましょう！！

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＃135 勉強会

高垣 昭和

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